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單品推薦》12種好用護唇膏
【聯合報/記者陳立儀/報導,記者陳立凱/攝影】

 

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平日不化粧皮膚總是水水動人的水果妹,認為皮膚保養的最佳方式,就是每天吃足夠的水果,如蘋果、番茄等,以及喝優酪乳,這些都是不用花大錢的美白保養法。下面提供一些美白妙方:

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1.要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。

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***用米糠沐浴可使肌膚柔嫩***

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  因為某些不可告人(?)的事,所以我必須開始學化妝了!

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  這幾天深受刺激,所以決心繼續減肥。

   剛剛又找到一個還不錯的減肥經驗,所以貼上來分享一下!
 版主很正,可惜沒減肥前可以對照!

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第一日

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去角質功力超優的去角質凝膠?

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減肥密技

內功心法

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  來看一下

  有準嗎?個人覺得還好啦!不過還是可以參考看看囉!但是會胖還不就那幾個原因,用膝蓋想也知道!哈哈哈!!

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睡的少,總比貪睡來的好
更新日期:2007/04/11 07:55 記者:uho編輯部 整理報導
※睡眠衛生守則:

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  女性朋友或多或少都使用過保養品,用得較講究的人,可能每天都遵守著化粧品公司的教戰守則:
卸粧→洗臉→化粧水(柔軟水或收斂水)→保濕面霜或乳液→隔離霜→防晒保養品。

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1.紫菜

除了含有豐富的維他命A、B1及B2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。

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玫瑰蜜棗茶:250 西西的水,加入3顆加州蜜棗煮 3分鐘至滾,再丟 5 朵乾玫瑰,稍稍
浸泡即可。心得:初次飲用會用力腹瀉,要喝個二三天才會慢慢紓緩。腸胃功能不好的
請勿飲用。

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基本上,我不會插入表格,因為 太聰明了,哈
所以看起來不是很美觀啦!看的懂就好。

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每天以中性清潔乳來清潔臉部,可以在一天中洗三次臉。若外出或運動後、出入髒空氣後徹底清潔,保持臉部清潔、乾爽;避免使用化妝品、粉底,有的人想以粉底來掩飾,這樣反而造成反效果,洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水,儘量攝取新鮮的蔬果、清淡食物,平日作息正常,睡眠充促,勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽煙,並保持每日排便的習慣,更要多運動,多多補充水分。多喝檸檬汁或吃蔬果來排毒,也是個很不錯的美容秘方。一般而言遵守上述注意事項,青春痘大多都會好轉,症狀沒有轉好,就必須看醫師,進行內用葯與外用葯治療。
  對於皮膚的改善,讓皮膚質較細緻,可用橘子、柚、絲瓜水、蘆薈露、薏仁擦拭,可使皮膚十分光滑,梨、蕓薹、黃瓜放在洗澡水中沐浴,對皮膚粗糙有良好的效果。

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十大美容老秘方

總認為沒有花上大把的鈔票,似乎就無法真正達到美麗的效果,其實,.....反而最天然的東西只要使用的適當,那可是不比專櫃或美容沙龍的產品差ㄋ!~~我們就來看看古老的美麗秘方吧!

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臉部保養的重要性

  人類的皮脂腺從出生之後就開始分泌,到青春期時分泌最旺盛,而現代人由於長期環境因素,皮脂腺分泌不易清除,

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